Биоимпедансометрия
26.05.2025
Комментариев нет
Выше мой биоимпеданс за 2021 и 2025 года. В двух словах я стал жирнее и потерял 2,5 кг скелетной мускулатуры в основном в ногах. Это
Тел.
Статьи
Тренировка не равно похудение
19.04.2025
Комментариев нет
Да, именно так! Тренировки это для силы и выносливости, и что бы не потерять скелетную мускулатуру, ну и для здоровья, и то если без критических
Снова худею
11.04.2025
Комментариев нет
Снова худею До похудения До похудения Что ж настал тот день и час, когда нужно поменять свою культуру пищевого поведения и общее состояние организма. Вот
Как выбрать облигации
24.10.2023
Комментариев нет
В этом видео рассказываю как выбрать облигации. Долго выдавливал из себя этот видос, а ключевая ставка 2 раза поменялась…
Как нас обманывают брокеры и банки
25.06.2023
Комментариев нет
Сегодня, коротко я объясню о чем идёт речь в заголовки этой статьи. Конечно я немного утрирую и отчасти перекладываю ответственность на брокера или банк, как
Тайм менеджмент или управление временем
01.04.2023
Комментариев нет
В сегодняшней статье речь пойдет не про инвестиции. Это вводная статья, которой я хочу открыть тему менеджмента, а конкретно начнем с тайм менеджмента. Вначале пройдемся
Есть вопросы? Пишите!
Подписывайся на мой Инстаграм
Подписывайтесь на мой Инстаграм @a.dukhanov
